Symptomatik

Bei einer Depression beherrschen meist die folgenden Gefühle den Alltag: gedrückte Stimmung, Trauer und Hoffnungs- bzw. Mutlosigkeit sowie das Gefühl von innerer Leere. Die Betroffenen leiden unter einer starken Antriebslosigkeit. Zusätzlich kann unter Umständen eine ständige Angst zum stetigen Begleiter werden. Die betroffenen Menschen werden geplagt von Sorgen und schweren Gedanken, wie Schuldgefühle oder Gedanken über die eigene Wertlosigkeit.

Durch dieses seelische und körperliche Ungleichgewicht treten dann zusätzlich oft somatische Beschwerden auf. Darunter fallen Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Libidoverlust, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit sowie Magen- und Darmprobleme.

Behandlungsansatz

Meist sind verschiedene Faktoren als ursächlich anzusehen. Im Rahmen einer verhaltenstherapeutischen Arbeit werden diese Faktoren zunächst identifiziert, anschliessend dienen sie als Grundlage, einen anderen, adäquaten Umgang damit zu erlernen.

Häufige Fragen

Was unterscheidet eine Depression von vorübergehender Verstimmung?
Eine Depression ist eine medizinisch anerkannte Erkrankung mit klar definierter Symptomatik über mindestens zwei Wochen. Verstimmungen sind kürzere Reaktionen auf Belastungen, die meist von selbst abklingen. Im Erstgespräch ordnen wir Ihre Beschwerden diagnostisch ein.
Ist eine begleitende medikamentöse Therapie sinnvoll?
Verhaltenstherapie wirkt auch ohne Medikation nachweislich. Bei schwerer oder anhaltender Depression kann die Kombination mit Medikamenten sinnvoll sein. Die medikamentöse Behandlung erfolgt durch eine Fachärztin oder einen Facharzt, nicht durch Psychologische Psychotherapeuten.
Wie lange dauert eine Verhaltenstherapie bei Depression?
Häufig 15 bis 30 Sitzungen, bei komplexen Beschwerden durchaus bis zu 60. Der genaue Verlauf hängt vom Schweregrad und individuellen Faktoren ab; die Wirkung überprüfen wir gemeinsam in Etappen.

Kontakt

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Gerne beantworte ich Ihre Fragen rund um eine psychotherapeutische Behandlung in einem persönlichen Gespräch.

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